Welkom bij Sattva Relaxa
Bij Sattva Relaxa staat ontspanning van lichaam en geest centraal.
Sattva Relaxa draagt zorg voor ontspanning van lichaam en geest middels diverse soorten massages en natuurgeneeswijzen. Daarnaast kunnen er complete behandelplannen op maat worden samengesteld. Hierbij wordt naast massages gebruik gemaakt van neurologisch onderzochte ontspanningstechnieken zoals autogene training, ademhalingtechnieken, hypnose en yoga. Ook kunnen er middels aromatherapie producten voor thuisgebruik worden toegepast.
Professionele behandelingen als ondersteuning, preventie, bevordering van gezondheid en herstel. Of gewoon omdat het essentieel is regelmatig goed te ontspannen!
Wetenschappelijk onderzoek heeft al vaak uitgewezen dat regelmatige ontspanning d.m.v. massage positieve effecten heeft op je lichaam zoals; stimulering van je doorbloeding en daardoor verhoging afvoeren afvalstoffen, verlaging van je bloeddruk, verhoging immuunsysteem, aanmaak endorfine (gelukshormoon), spieren en gewrichten worden losser, kan pijn verlichten, kan verlichting geven bij depressiviteit en angst/bezorgdheid, en kan werken bij slaapstoornissen.
Zorg voor jezelf door tijd te nemen voor jezelf. Even alles laten voor wat het is en genieten van de weldaad en het zelfherstellend vermogen van je lichaam tijdens de zeer ontspannende behandelingen. Je zult zien dat het een positieve en stimulerende werking heeft op jou en je leven.
Even voorstellen:
Al heel jong had ik interesse in het natuurlijke, de planten en hun geneeskracht, veelal geinspireerd door mijn oma, die vaak '"grootmoeders middeltjes" gebruikte voor lichte kwalen en ziektes, zoals verkoudheid, griep, hoofdpijn, hoesten en keelpijn.
Steeds meer ben ik mijn interesse gaan uitbreiden door zaken als; yoga, meditatie, psychologie en alternative geneeswijzen met als lijn in balans te komen en een antwoord te krijgen op vragen als Waarom zijn we wie we zijn? Waarom doen/reageren we zoals we doen? Waarom overkomen bepaalde dingen mij steeds? Waarom neig ik vaak dezelfde "fouten" te maken?
Ik ging me inlezen in persoonlijke groei, om mezelf te snappen, te verbeteren, rust te vinden en met name gelukkig te zijn en de visieuze cirkel van negativiteit te doorbreken die een centrale rol speelde in mijn leven.
Tijdens een weekendje weg kreeg ik als aanbieding een Hotstonemassage aangeboden, na deze te hebben ondergaan voelde ik meteen het rustgevende, diepe, ontspannende gevoel. Ik was onder de indruk. Ik werd geattendeerd op het volgen van een cursus en bedacht me dat dit mijn kans was. Ik kon mijn interesse, mijn passie delen met anderen en tevens mensen helpen te ontspannen om zo beter in het leven te staan!
Na het succes van een cursus Hotstonemassage in 2008, heb ik kort daarna een training Voetreflexmassage gevolgt en ben begonnen met de cursus Aromatherapie. Aromatherapie pas ik reeds toe bij mijn massages dmv het maken van een persoonlijke basisolie met etherische olie voor ontspanning of verkoudheid, spierpijn etc. In 2011 heb ik een cursus Stoelmassage gevolgd en met succes afgerond.
Er is nog zoveel dat ik wil leren, maar helaas kan ik dat niet allemaal tegelijk. Het blijven groeien is iets waar ik me zoveel beter en sterker door voel en iets wat ik met jullie allemaal wil delen. Als dit voor mij werkt en mijn leven heeft verbeterd dan kan dit bij jullie ook!
Begin daarom vandaag nog met zorgen voor jezelf en luisteren naar je lichaam.
Maak een afspraak en ervaar wat echt ontspannen met en voor jou en je leven doet!
Yvonne Hoenen
Sattva Relaxa
